上海开始整治室外4手烟！以后即使跑阳台抽烟也不算好男人！

那些很在意身体健康的朋友们，通常都了解一手烟和二手烟的危害，不过有不少人却没听说过三手烟和四手烟。

三手烟就是说，抽烟会让房间里的东西沾上烟味，这股味道很久都散不去，对身体不好。还有个更出人意料的是四手烟，也叫“游烟”，这是上海那边新说的一个概念。

得说，上海这个国际大城市，真的很潮，连在公共场所禁烟这事儿，都领先全国好多呢。

最近，上海健康推广办公室、健康促进中心和控烟协会一起对市民朋友们说：别再边走边抽烟了，别让自己成为移动的污染源！

“游烟”就像是走来走去的二手烟，对人的身体伤害特别大。老是吸到这种烟，容易得上呼吸道疾病、癌症、心脏病等好多病。

美国环保局和世界癌症研究组织都把吸二手烟列为确定的致癌物质，属于最高风险等级。

数据显示，我国约有7.4亿的非吸烟者，长期被迫吸入二手烟，每年因此受害的人数超过10万。看来，保护大家不受烟草伤害的事情，已经火烧眉毛了。

上海铁了心要让城市无烟，营造健康环境，需要大家一起来，把烟草的危害降到最低。

瞧到这儿，我们真心为上海这种做法点赞，全国别的地方也得赶紧跟上，一起热火朝天地搞起禁烟活动来。

我好几次提到过，咱们国家不健康的烟草习俗真的得好好管管了。特别是农村，问题特别严重。

有次我回乡下，因为没给乡亲们递烟，结果在背后被好多村里人嘀咕，说我“没规矩，小气，外出几年连老家规矩都忘了”这些挺伤人的话。

现在回老家真是让我头疼，不递烟给人怕挨批评，但递烟的话，我这营养师的身份又最看不惯抽烟，这不是自己打自己脸嘛？

抽烟最让人头疼的是在那些小范围、关起门来的地方，比如同事抽烟，其他人就得跟着吸二手烟。但多数时候，除非那些不吸烟的是头儿或者挺有话语权，不然一般人都不太敢直接跟抽烟的同事说“不”。毕竟，这样一来很可能会把同事关系给搞砸了。

比如说，好多门卫室和办公室里，就只有两三个人在，要是里头有一个人抽烟，其他人可能碍于情面不好意思说啥，或者心里不满也只能憋着，最后大家都得跟着吸二手烟。

也有些办公室，因为有人抽烟，大家最后闹得很不愉快，甚至反目了。

在我们那儿的一个公司办公室里，有个人在抽烟，另一个人就给他使眼色，让他别在室内抽，可那家伙要么是没看懂，要么是故意的，反正照抽不误。

于是这家伙故意在屋里啃起大蒜来（他无意间得知同事对大蒜味很感冒），抽烟的人见状就抱怨，哎，你怎么在房间里吃大蒜，一股怪味。而不抽烟的人则问，你干嘛在屋里吞云吐雾呢？

有人抽烟还振振有词，说抽烟怎么了，不抽烟还算什么男人？这话可把不抽烟的人惹毛了，直接开怼，两人吵得翻天覆地，最后只能被调到别的岗位去。

你瞧瞧，抽烟的坏处可真不小，不光对自己的身子骨不好，还会影响到别人，甚至能闹出大火气，吵得不可开交。

我侄女谈了个男朋友，整体来看挺不错的，侄女夸他每次来家里，想抽烟都会跑到阳台去，这显示他挺有礼貌的。

我觉得这事儿难说，毕竟你俩还没结婚呢，万一他是在假装呢？所以啊，得让他把烟戒了，不然就只能考虑分手了。

侄女听了我的话，她男朋友真的把烟给戒掉了。

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